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【转载】一个治疗失眠的好方法  

2016-11-12 17:14:30|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自日出东方《一个治疗失眠的好方法》

本文转载自ngycmyc《一个治疗失眠的好方法》

 

 

一个治疗失眠的好方法

 


一个治疗失眠的好方法 - ngycmyc - ngycmyc的博客


酸枣植株 

 

 在药房抓了5年的药,不仅仅是锻炼了自己,也学到了好多知识,认识了很多好心人,当然还有他们无私分享的小偏方,有些可能大家都知道,但在这里,我会一点一点把我知道的东西全分享给大家,上网时间不多,请谅

 有段时间,经常见一位叔叔来买酸枣仁,50克,100克,周末有优惠的时候一下子要了一公斤的整包装,还特别要求,一定要打成非常细的面面,过筛子,不能有渣滓

 很好奇,因为这东西在中药里已经算比较贵的品种了。便向他请教

 原来他母亲还有老婆都有很严重的失眠,入睡浅,稍微有一点声音,哪怕门外的虫子叫都会醒来,睡着做梦就像过电影一样。安眠药效果好,但不能长吃,说是会变痴呆。很多助眠的保健品等都含有这些成分,所以就找了这个中药方


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 枣仁                                       柏子仁

 枣仁15克+柏子仁10克打成很细粉。每晚睡觉前半小时热牛奶冲服

 他说这个能起到和安眠药一样的效果,又不会产生依赖性,真的挺不错,但不好的是这两样都是热性的,非常容易上火。所以一定要搭配去火的药吃,比如黄连上清丸(大蜜丸),就可以了。不上火不用吃

       有兴趣的朋友不妨试一试。没有什么特别不好的副作用。说不定就对你的失眠有帮助
       枣仁资料请参考:  http://baike.baidu.com/linkurl=slb11XZeVOBL5PkYaV7TynR6jqacGoO2nRypWwW9J4Bxeo8PSgUJxz8KYv74CtPFR_EOQyp8biCvGtFVSokVa
 柏子仁资料请参考:http://baike.baidu.com/view/134230.htm

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 侧柏植株

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